Welke oogdruppels bij droge ogen? Welke behandelingen zijn mogelijk?

Welke oogdruppels helpen best bij droge ogen?

Oogdruppels indoen

Dit is in 99% van de gevallen de te verkiezen oplossing. Wanneer je maar af en toe oogdruppels druppelt, of maar voor een korte tijd zijn kunsttranen meer dan voldoende.

Als je echter voor lange tijd moet druppelen gaan we oogdruppels verkiezen zonder bewaarmiddel. Hieronder zie je een kort overzicht van frequent gebruikte oogdruppels:

Waterige oogdruppels: Deze zijn de meest lichte oogdruppels. Ze zijn voldoende voor licht droge ogen, maar gaan vrij snel uitgewerkt zijn. Zij zijn door hun samenstelling ook wat goedkoper dan visceuzere druppels. Voorbeelden zijn: Systane ultra, Hylo Fresh, Lacrystat, Hydrabak

Medium-visceuze druppels: Deze gaan al duidelijk langer blijven werken dan de lichte standaard oogdruppels. Meestal geven ze 30 minuten tot 1 uur verlichting. Deze oogdruppels zijn wel wat dikker maar gaan het zicht niet belemmeren. Voorbeelden zijn Thealoz Duo, Visionlux, Systane Geldrops.

Visceuze, gelachtige oogdruppels: Deze zijn nog sterker en gaan dus langer inwerken, vaak langer dan een uur. Het nadeel is dat ze zodanig dik zijn dat het zicht er even waziger op wordt. Voorbeelden zijn Hylo-gel oogdruppels (deze gaan we vaak geven na ogen laseren), Systane geldrops (geven we vaak bij mensen die snel wat te veel tranen hebben wanneer ze naar buiten gaan. Deze druppel maakt de tranen steviger en beschermen de ogen wat tegen irritatie) en Thealoz Duo Gel.

Oogzalven

Dit gaan we gebruiken bij extreem droge ogen, vooral meer ’s nachts. Zeer goede types zijn Duratears (deze werkt vooral smerend) en Hylo night oogzalf (deze werkt smerend en zorgt voor een betere genezing van oppervlakkige wondjes door de droogte).

Traankanaal plugs

Wanneer oogdruppels of oogzalf te vaak nodig zijn of onvoldoende zijn kunnen we ook een plugje in het traankanaal plaatsen. Meestal plaatsen we permanente plugs van silicone.

Dit zorgt ervoor dat ongeveer 90% van het traanvocht niet afgevoerd kan worden en dus niet voor voldoende bevochtiging zorgen.

Ze blijven in principe 1 jaar of langer te plaatse, vaak vallen ze dan spontaan uit. Als ze te veel irriteren kunnen we ze gewoon verwijderen.

IPL behandeling

Sommige vormen van droge ogen worden veroorzaakt door slecht werkende meibomiuskliertjes.

Die kliertjes produceren normaal olie, maar deze olie is te dik waardoor de kliertjes verstopt raken. We kunnen dan met pulserend licht (Intermittent Pulsed Light) die klieren weer activeren.

Wat zijn droge ogen?

Het traanvocht in ons oog wordt gemaakt door onze traanklieren. Zij maken het waterige deel van de tranenfilm, dat is zo’n 90% van de tranen.

Daarnaast is er een dun laagje slijmvlies (de conjunctiva) die water en mucus aanmaken en die het oogwit en de binnenkant van je oogleden bedekt.

Die klieren in de randen van de oogleden maken talg aan.

Deze meibomiusklieren maken een soort van olie aan waardoor het traanvocht vettig wordt. Die olielaag drijft bovenaan de tranenfilm en gaat ervoor zorgen dat traanvocht sneller verdampt.

Wanneer één van deze delen minder goed is gaan we een irritatie gevoel krijgen. Bij sommige mensen voelt dit aan als een “vermoeid gevoel”, bij andere eerder schurend of droog.

Bij droge ogen zit er te weinig traanvocht in de ogen. Het traanvocht beschermt de ogen tegen het uitdrogen en beschadigen. Het hoornvlies, het voorste doorzichtige deel van het oog, kan hierdoor ook beschadigd geraken.

Wat is de oorzaak van droge ogen?

De oorzaken van droge ogen kunnen zijn dat er onvoldoende traanvocht is, een slechte kwaliteit van traanvocht of dat het traanvocht sneller verdampt. Droge ogen kunnen door meerdere oorzaken tegelijk komen. Hier zijn de mogelijke oorzaken:

1. Vaak is dit hormonaal: we zien de klachten vaak ontstaan bij vrouwen boven de 45, wanneer de hormonen veranderen.
2. Ook met de leeftijd zien we sowieso een achteruitgang van de kwaliteit van de tranen: soms zijn de ogen te droog, soms zijn er te veel tranen. Het traanvocht werkt minder optimaal.
3. Bepaalde medicatie kan ook zorgen voor uitdrogingen: antidepressiva, anti histaminica en bepaalde bloeddrukverlagers.
4. Sommige ziektes kunnen ervoor zorgen dat je ogen beschadigd raken (Sjogren syndroom, diabetes, schildklieraandoeningen).
5. Ook na bepaalde ingrepen kunnen we (tijdelijk) meer droge ogen zien: na een cataract operatie of wanneer we ogen laseren.
6. Contactlensgebruik kan na jaren ook meer droge ogen én gevoelige ogen doen ontstaan.
7. Een tekort aan vitamine A in het lichaam.
8. Weinig knipperen: Als je leest of lang naar een beeldscherm kijkt, denk er dan aan om vaak met je ogen te knipperen.
9. Externe factoren kunnen droge ogen uitlokken: Airconditioning, verwarming, de wind, chloor in zwembaden , zon, kou,..

Wat zijn de symptomen van droge ogen?

Heb je last van droge ogen? Dan kan je één of meerdere van de volgende klachten / symptomen hebben:

• Jeukende ogen, drukkend gevoel, geïrriteerde ogen, branderige en tranende ogen
• Het gevoel alsof er allerlei stof in je oog zit
• In je ogen zit slijmdraden
• Je oogleden zitten vastgeplakt ’s morgens
• Er zitten korstjes op je oogleden
• Wimpers schuren over je oog
• Wazig zien
• Rode ogen
• Branderig gevoel
• Oogleden ontstoken

Wie heeft vaak last van droge ogen?

Naarmate mensen ouder worden, gaat het oog minder traanvocht maken. Hormonale veranderingen spelen ook een rol. Droge ogen komen twee tot drie keer vaker voor bij vrouwen in de menopauze dan bij mannen.

Het is normaal dat jonge mensen vaker last krijgen van droge ogen omdat ze hun ogen overmatig gebruiken. Een typisch voorbeeld is het werken achter een computer of tv kijken.

Wanneer je tv kijkt, knipper je minder vaak en worden ze droger. Knipper regelmatig dus bewust met je ogen als je de hele dag naar een beeldscherm kijkt. Dankzij te knipperen verdelen de oogleden het traanvocht.

 

Hoe droge ogen voorkomen?

Het is het beste om je ogen te beschermen tegen zaken als wind, rook, stof en airconditioning. Als je bijvoorbeeld gaat fietsen, draag dan een zonnebril.

Vermijd ruimtes met airconditioning en rook. Deze apparaten kunnen een droge luchtstroom leveren die ook de ogen irriteert. En was jouw ogen ’s morgens nooit met water. Water is wat de ogen extra irriteert en de symptomen na verloop van tijd verergeren.

Je kunt bij de apotheek speciale oogdoekjes kopen die bedoeld zijn om de oogleden goed schoon te maken.

Gebruik eventueel ook een voedingssupplement. Vraag advies aan jouw (oog)arts of apotheker. Het is raadzaam om vaker te knipperen om je ogen vochtig te houden. Probeer ook niet in je ogen te wrijven. Als je in je ogen wrijft, kun je nog meer irritatie veroorzaken.

Welke lenzen bij droge ogen?

Vaak wordt het dragen van contactlenzen bij te droge ogen veel lastiger. De ogen voelen vermoeider aan en worden meer rood en geïrriteerd.

Wanneer de droogte echt te uitgesproken is, ga je geen contactlenzen meer kunnen dragen. Bij beperkte droogte gaan we aanraden om over te schakelen op daglenzen of een bril.

We verkiezen ook zachte lenzen die beter verdragen worden bij droge ogen zoals de Acuvue contactlenzen van Johnson & Johnson of de Alcon Total One lenzen.

Je kan hier bovenop ook kunsttranen (bevochtigende oogdruppels) druppelen, best een soort zonder bewaarmiddel. Wanneer je ook die contactlenzen niet goed kan verdragen zal je toch moeten overschakelen op een bril.